法新社莫斯科十八日電） 「富比世」雜誌俄文版今天報導，俄羅斯一年來的億萬富翁人數已增加將近一倍，達到一百一十名，使該國財富耀眼的名聲更盛。

富比世說，俄國富豪由一年前的六十名增加到如今一百一十名，應歸功於該國天然資源售價飆漲。這份雜誌的美國版以其將全球富豪評等而知名。

全俄一百大富豪榜上的首富為金屬業大亨傑利帕斯卡，他的財富一年來增加了一百一十八億美元而達到兩百八十六億美元總值，相當於每一小時增加一百三十多萬美元。

這使去年榜上的首富阿布拉莫維奇淪落第三名，此人花花公子般的生活方式一向是俄國和英國媒體的報導熱點，但富比世指出，他一年來只增加五十一億美元財富。

該雜誌估計，阿布拉莫維奇包括倫敦切爾西足球隊在內的財產共值兩百四十三億美元，遠落於傑利帕斯卡之後。

「北方鋼鐵公司」老闆莫達修夫則名列全俄第二富豪，總財富為兩百四十五億美元。

 

 

 

1.改變你的態度，以正面的角度看待事物，危機也可能是轉機。 2.保持樂觀，缺乏信心時，不妨以過去的成就與未來的美好前景鼓勵自己。　　 3.想像自己在一個舒適愉悅的環境中，有助於消除焦慮。 4.反覆的告訴自己，一切都沒有問題、我可以應付的來。 5.暫時放鬆數秒，拒絕受焦慮擺佈。 6.向窗外眺望，將視線轉向遠方，避開低潮的氣氛。 7.深呼吸。 8.放聲大喊。 9.伸展肌肉有助於緩和焦慮。 10.按摩肌肉以緩和腎上腺素的分泌。 11.按摩太陽穴可紓解疼痛及鬆弛頸部的肌肉。 12.左右移動下顎，可鬆弛臉部肌肉。 13.上下轉動雙肩，配合深呼吸以放鬆緊繃的肌肉。 14.洗熱水澡。 15.運動可消耗一些緊張的化學物質，雖然使肌肉疲勞，也放鬆肌肉。 16.聽音樂，可放鬆肌肉，也釋放心靈。 資料來源:國家網路醫院http://hospital.kingnet.com.tw

減重機能因子：抗炎抗氧化以及其他植物營養素，以打擊肥胖 冠軍食物：紅辣椒 亞軍食物：辣椒、辣椒粉和乾紅辣椒片 嗆紅辣椒富含抗癌的抗氧化物 （類胡蘿蔔素和黃酮醇 （Flavonol）），莎莎醬和咖哩也含有辣椒和熱帶香料。但是紅辣椒與其他不同的是，它有體重控制的功效。 熱帶國家的傳統飲食中總是有大量的辣椒，雖然食用這類食物很有可能會升高體溫，試想在熱帶國家生活，體溫升高是多麼難受？其實不然，辣椒可以幫助人體排汗，反而能有效降低體溫。換言之，辣椒其實可讓人感覺較為涼爽舒適，是飲食界的「冷氣機」。 紅辣椒的辛香成分是稱為辣椒素（Capsaicinoids）的植物營養素化合物。辣椒素萃取物含有強效的抗炎功效和能促進心臟健康的成分。辣椒素也是有效的局部止痛劑，會抑制「P 物質 （Substance P, SP）」神經胜扛漸穻芋A以舒緩疼痛。 攝取乾紅辣椒中辣椒素的最佳方式是將辣味番茄醬（Salsa）加到雞蛋、卡特基乳酪、烤魚和家禽類食物或其他淡味食物中。另外，Tabasco©辣醬也可為清湯、沙拉、醬汁、燉肉和各式美味的菜餚增添風味。 日本和加拿大的研究團隊已經針對此主題進行多項研究，研究指出辣椒素會降低卡路里的攝取。他們於 2004 年的研究中，進一步了解辣椒素減少卡路里攝取的功效是否與口腔中產生熱感相關，或只是單純的生理現象。該研究也顯示需要大量「嗆辣」的辣椒素，才會減少一餐中卡路里的攝取。 而針對那些不愛辛辣食物的實驗對象研究之後發現，不管是作為食物的醬料或是直接吞食膠囊型的辣椒素，都有降低卡路里攝取的功效。這對所有人都是個好消息，不喜歡辛辣食物的人，可以在進食前先吞下辣椒素藥丸，而喜歡燒辣感覺的人則更有福，可以放肆享受辛辣醬汁。 冠軍食物：紅辣椒 雖然不同來源的辣椒素都具有降低卡路里攝取的神奇功效，但我個人偏好食用辣椒乾，新鮮或罐裝的辣椒乾除了富含辣椒素和維他命 C，還含有濃度最高、種類最廣的多種抗炎和抗氧化植物營養素。辣椒中主要的植物營養素是無色的黃酮醇（Flavonol）、槲黃素（Quercetin）、花青素（Anthocyanin）、青椒和類胡蘿蔔素（Carotenoid）、β 胡蘿蔔和辣椒紅素（Capasanthin）。 如果你不敢吃太辣，可以在烹煮前，剔除辣椒中的種籽去除辛辣感。但是，食物愈辣就含有愈多的辣椒素，也就是抑制食慾的功效愈強。 亞軍食物：紅辣椒粉或乾紅辣椒片 「紅辣椒粉」是所有粉狀辣椒製品的統稱，在所有紅辣椒製品中，辣椒粉是最為辛辣的一種。而製造廠會使用乾紅辣椒片和乾黃辣椒種籽的混合物，製造搗碎的紅辣椒。紅辣椒粉或乾紅辣椒片，在添加食物風味的同時，還可多少發揮降低卡路里攝取，它們雖然缺少新鮮或罐裝辣椒所含完整的植物營養素，但仍可補足餐食中所需辣椒素。 辣椒的辣度都使用史高維爾辣度單位（Scoville Heat Unit）來表示百萬分之一的辣椒素含量。因此，一百萬分之一的辣椒素可表示為 15 個史高維爾辣度單位。以甜椒為基準，其史高維爾辣度單位為零，燈籠辣椒（Habanero Pepper） 的辣度最高，其史高維爾辣度單位為 250,000。 辣椒素管理體重的四種功能： 1.抑制食慾。 2.暫時提升新陳代謝率，可刺激人體釋放腎上腺素，促進燃燒囤積的脂肪和醣類（醣）。 3.提升燃脂率。辣椒素是許多熱門飲食法的主要成份，是美國食品暨藥物管理局（FDA）公告禁用麻黃素後的救星，麻黃素原本是最有效的燃脂媒介，但它會對心臟產生負面影響，而辣椒素卻對心臟的健康大有助益。 4.抑制血糖，在食用辣椒素三十分鐘後，會降低胰島素反應的風險。

架上一罐罐的酒甕，整齊排放在酒廠，封存後貼條上寫上名字，代表他是這甕酒的主人，有人一口氣就買了十幾甕存放，可真是大手筆，因為總共要花三四十萬，不過，不用擔心，買酒穩賺不賠打開酒甕，酒香撲鼻，這瓊漿玉液，是國內第一家酒銀行的珍藏，27公升裝要3萬2，但是它的增值幅度驚人，預計放16年就可以增值到12萬，很多人買了準備當小孩結婚禮、成年禮，連副總統當選人蕭萬長也珍藏一甕酒銀行提供民眾的存酒以高粱為主，價錢從16000到32000之間，像最便宜的16000的酒，兩年後就可以增值3000元，近兩成獲利，很多民眾躍躍欲試不過，銀行內最珍貴的就是這甕民國39年，台灣第一批的高粱酒，曾有人出價500萬不賣，在現代投資觀念下，酒越陳越香，也可以越陳越賺

上月，關之琳(聽歌)擲一億一千三百八十萬(港幣，下同)，獨資購入一幢排屋。背山面海，坐擁超級無敵淺水灣大海景，環境優美，可謂豪宅中的豪宅。

由於該樓盤隻有六幢排屋，物以稀為貴，故頓成富豪界的搶手熱盤，而關之琳買的是帶裝修的樣板房，面積約四千八百平方米，每平方米約二萬四千元。該地環境清幽，甚少公共車輛進入，人流也不多，很適合愛靜的關之琳。據調查，關之琳近二十年裡在樓宇買賣上賺了超過三千一百萬，足見她投資有道。

年屆44歲的關之琳，自從拍電影《做頭》(2005年)後，便沒有再拍新的電影，但財運卻依然滾滾而來，都因她在廣告界非常喫香，絕不遜於當紅的年輕偶像。僅2006年，她就接拍了十七個廣告，商品各種各樣，如家具、地板，就連車胎也找她。

2007年上半年，她就頻頻到臺灣圈錢，更以五百多萬港幣從劉嘉玲(聽歌)手上搶走手表及珠寶的兩項代言，再加上臺灣及香港房地產的代言人酬金，還有秘密在內地剪彩，保守估計半年她已賺了二千多萬。

坐擁超級無敵淺水灣大海景 環境優美

港星關之琳在圈中素有「富婆」之稱，投資一向洞燭機先，眼光神準，3月初曾搶先一步，高調率領了一行8人的所謂「香港炒樓團」到台灣看樓；總統大選過後，關之琳還要更積極地進軍台灣房地產巿場，準備大撈一筆！

賣掉兩棟樓 淨賺6千多萬

關之琳入行26年，早已厭倦了拍戲的生活，近年開始減產，主要以拍廣告為主，去年終於正式宣布息影，準備跨入商場大伸拳腳。據了解，關之琳在這兩年期間，分別賣出渣甸山及西半山兩棟樓，單單帳面上已淨賺港幣1,700萬（約台幣6700萬）。去年又買下南灣道一幢4層樓高的花園別墅，更惹來不少傳聞，可見關之琳的確投資有道。

關之琳聽從投資經理人的建議，台灣房巿今年很有可能上升15%至20%，豪宅將會暴漲，其中又以台北市信義區及大安區的豪宅，更成為不少富貴港人鎖定的目標，眼光獨到的關之琳，當然不會放過趕搭賺錢順風車的機會。

優哉逛街掃名牌 出手闊

關之琳跟劉嘉玲一樣，去年都曾經捲入郭台銘的緋聞風波之中，如今劉嘉玲準備結婚生子，她則是繼續過她的「只談戀愛不再結婚」的優哉游哉地生活。日前，有錢又有閒的她就被目擊，約了金燕玲和好友到香港金鐘太古廣場血拼，3人走到2樓的JOYCE掃貨，穿上闊領衫及貼身褲的她，對高跟鞋情有獨鍾，最後相中幾雙新鞋，價錢約2萬港幣（約8萬台幣），大有斬獲才心滿意足地與好友分道揚鏕。2008/03/24

《東邪西毒：終極版》（Ashes Of Time：Redux）自從宣布將在坎城首映之後，就獲得廣大影迷迴響，目前除了確定王家衛導演將領軍演員梁朝偉、劉嘉玲與楊采妮赴坎城造勢之外，首款坎城版的全新電影海報也在日前正式曝光。這部十五年前的經典作品這次重新問世，意義非凡，澤東公司花費超過一千萬港幣的成本、以近三年的時間費心重新打造《東邪西毒：終極版》，並選擇在第六十一屆的坎城影展「特別放映」單元世界首映，從其規模與重視程度來看，都可以視為一部全新的作品，令全球影迷翹首期待。   十五年前，集合多位巨星合作的《東邪西毒》，正是澤東公司的創業之作，也為當時九○年代的港台武俠片新潮寫下一頁新的傳奇，尤其它對金庸筆下經典人物的重新詮釋，經過時間的淬鍊之後，更奠定其經典地位。如今重新推出《東邪西毒：終極版》，除了在電影內容上，王家衛導演親自操刀重新編排剪接，更特別在畫面上重新做出特殊效果的設計，以補當年的不足。另外在音樂部份，也再重新編寫了七首新的配樂，準備讓新舊影迷共同一新耳目。   在音樂部份，王家衛請來馬友友跨刀助陣，以他的大提琴獨奏為電影增添新風華。王家衛表示，一次因緣際會他在香港聽了馬友友的演奏會，會後他與馬友友在後台見面，談到為這個《東邪西毒：終極版》重新配樂的計畫，馬友友立刻允諾，促成了這次難得的合作機會。   在剛公佈的新款海報中，主視覺以已過世的張國榮為主，搭配在戲中與他有情感糾葛的張曼玉，再度展現這部武俠片經典之作的恢宏氣勢。王家衛預計將與梁朝偉、劉嘉玲與楊采妮一同前往坎城，參加在當地時間五月十八日晚上的《東邪西毒：終極版》盛大首映會，再度走上坎城影展紅毯，並接受國際媒體的訪問。這部重新製作的經典作品，究竟會展現何等全新風貌？答案在當天就會揭曉。

「Mobile Art」——Chanel與建築大師Zaha Hadid以及來自全球20位藝術家，所共同交會的時尚與藝術跨界的美麗驚嘆，你絕對不能錯過。 時尚與藝術的Cross over，不論以任何方式結合與呈現，無疑都已經成為越來越顯著的趨勢與現象。雖然有些人擔憂商業介入了原本純化的藝術，但是多元、多變，原本就是現在的時代特質。多元的交錯與撞擊，不但發生在我們個人的生命裡，在城市國家之間，當然也在時尚與藝術中。而經由交錯撞擊所爆發的燦爛火花，讓此時此刻的我們，看見更多彩豐富的面貌。 尤其不可否認的是，隨著時尚產業的蓬勃發展，時尚品牌原本強烈的設計藝術本質、創造和吸引美學話題與矚目的焦點特性、追求不可能的絕對精緻頂尖的經典態度，以及在經濟力上的能力和氣勢，都使得在我們面前呈現的時尚與藝術跨界，越來越令人驚嘆。

股神巴菲特卻因為投資醫療產業，最近有點頭大！之前他才在股東大會上表示，不要期待今年投資會有高獲利，現在還傳出巴菲特旗下的波克夏公司，在歐洲投資醫療業失利，可能會宣布認賠殺出。

一向自信滿滿的巴菲特，似乎也有投資眼光失準的時候，而讓巴菲特挫敗的就是醫療類產業，巴菲特從2007年買進歐洲最大製藥公司葛蘭素史克美占的股票，同時還加碼買進法國大藥廠賽諾菲安萬特，結果這兩家公司因為學名藥的競爭，銷售下滑股價大跌超過10%。

另外巴菲特還投資美國市值，最大的聯合健診集團及客戶最多的偉彭健保公司，結果兩家公司盈餘衰退，聯合健診今年以來股價重挫44%，偉彭股價慘跌40%，根據外電報導，巴菲特預計會在美國時間14日宣布要不要加碼攤平虧損，或是認賠殺出，看來目前唯一沒讓巴菲特失望的醫療產業就只剩下嬌生公司。

由NOWnews提供 2008

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